Tugas Kita Bukanlah untuk Berhasil

Tugas kita adalah untuk mencoba, karena didalam mencoba itulah kita menemukan dan belajar membangun kesempatan untuk sukses.

Tujuan Pelatihan

Selama mengikuti pelatihan memanah ini peserta diharapkan dapat : Mengerti, memahami, mampu menjelaskan dan mampu melaksanakan teknik dasar panahan (stance, nocking, extend, drawing, anchoring, aiming, tighten, release, dan after hold). Menerapkan peraturan perlombaan panahan ronde FITA, nasional, tradisional, dan nomor panahan in door. Mampu memilih, memelihara dan memperbaiki prasarana, sarana dan fasilitas panahan (busur, anak panah, bantalan, face target, dan acesoris panahan lainnya).

Deskripsi Singkat Program Panahan

Program panahan berisi konsep keterampilan/teknik dasar memanah (stance, nocking, extend, drawing, anchoring, aiming, tighten, release, dan after hold), peraturan perlombaan panahan ronde FITA, nasional, tradisional, dan nomor panahan in door, baik nomor perorangan maupun beregu, serta tata cara pemilihan, pemeliharaan, dan perbaikan prasarana, sarana, dan fasilitas panahan.


Media dan Sumber Ajar

  • Busur
  • Anak panah
  • Bantalan dan target face
  • Materi dasar memanah
  • VCD panahan (teknik dasar, panahan ronde FITA di olimpiade USA.

Archery does not get difficult or hard to understand until the arrow misses

Milan E. Elott

Pendekatan dan Metode Kegiatan

Metode yang digunakan selama latihan yakni: Teori, tanya jawab, diskusi, penugasan, drilling, peer teching, pemecahan masalah, dan simulasi menyelenggarakan perlombaan panahan.

Adapun rangkaian kegiatan pelatihan adalah sebagai berikut:

  • Sejarah dan karakteristik umum olahraga panahan.
  • Latihan kondisi fisik untuk pemanah.
  • Sikap dasar memanah.
  • Sikap dasar memanah menggunakan alat bantu.
  • Sikap memanah menggunakan busur dan memilih busur dan anak panah yang baik.
  • Memanah jarak 5 meter
  • Memanah jarak 10 meter.
  • Memanah jarak 15 meter.
  • Memanah sampai jarak 18 meter nomor indoor.
  • Ujian Tes Teori dan Praktek.
  • Memanah jarak 30 meter.
  • Memanah pada jarak 30 meter dan jarak 40 meter.
  • Memanah jarak 40 meter perseorangan dan beregu.
  • Memanah jarak 50 meter.
  • Memanah jarak 30 m, 40 m, dan 50 m serta memahami peraturan perlombaan panahan ronde nasional, tradisional, dan FITA.
  • Memanah jarak 30 m, 40 m, dan 50 m serta memahami peraturan perlombaan panahan ronde nasional, tradisional, dan FITA.

Jangan Tunda Lagi, Segera Daftar Sekarang Juga.

Daftar

top